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NOS SERVICES
Cours de yogaHatha yogaLe hatha yoga est un art de vivre, une discipline créant un espace unique à l’intérieur duquel l’union entre le corps et l’esprit se produit. Avec le temps, de la volonté et du courage, cet espace yoga (mot sanskrit communément traduit par union), s’étend à toutes les sphères de notre vie, à tout moment de notre vie.
Yin yogaUne pratique en douceur d’une série d’asanas au sol. Les postures du yin yoga sont tenues longuement afin de permettre au corps et à l’esprit une détente complète.
Yoga-méditationConsistant en des postures de yoga supportées et du toucher thérapeutique, cette classe de yoga-méditation amène le pratiquant à une plus grande conscience de sa respiration, source de vitalité et de sérénité. La méditation éclot de cette conscience d’exister dans chaque respiration, dans chaque mouvement. Cette classe est spécialement ouverte aux pères et aux mères ayant besoin de se recentrer et de faire l'apprentissage de la respiration profonde.
Centre d’intervention thérapeutique et centre de bien-être pour tous.Ergothérapie, Massothérapie,Musicothérapie et Yoga |
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